Menù alla carta di MARZO 2026

APRITI SESAMO

Il primo ristorante Biologico, Vegetariano e Vegano a Parma dal 1996

Menù alla carta del mese di  MARZO   2026

ANTIPASTI

Verdure Croccanti in Tempura con Soianese della Casa  €  10,00
[Allergeni presenti: soia e senape]               (senza soianese: nessun allergene)
Sfere di Patate, Tofu e Olive con Cime di Rapa e Soianese €  9,00
[Allergeni presenti: soia e senape]               (senza soianese: nessun allergene)
Vellutata di Carote allo Zenzero con salsa di Yogurt vegetale e granella di Mandorle € 9,00
[Allergeni presenti: soia e frutta a guscio]

PRIMI

Spaghetti di Grano al Pesto di Spinaci, Anacardi e Pomodori Secchi  € 12,00
[Allergeni presenti: glutine, frutta a guscio e soia] 
Orzo Selvatico “Hato Mugi” al Radicchio Rosso con fiori di Broccoli  € 12,00
[Allergeni presenti: glutine]  
Miglio mantecato al Cavolfiore con Ragù di Porri, Carciofi e Gomasio € 12,00
[Allergeni presenti: sesamo]

SECONDI

Straccetti di Seitan agli Aromi con Crudo di Stagione e Soianese  € 13,00
[Allergeni presenti: glutine, soia e senape]
Spuma di Ceci con Cuore di Carciofo, Cavoletti di Bruxelles e Semi di Sesamo € 12,00
[Allergeni presenti:  sesamo]
Giardinetto di Verdure allo Zenzero con Tofu dorato e Soianese € 12,00
[Allergeni presenti:  soia e senape]

CONTORNI

Patate Rosse al Forno agli Aromi con Soianese  € 8,00
[Allergeni presenti: senape e soia]     (senza soianese: nessun allergene)
Crudo e Cotto di Puntarelle con Arance e Olive  € 8,00
[Allergeni presenti: nessuno]  
Insalata sfiziosa con Finocchi, Carote, Semi Tostati, Feta, Cramberry e Alghe in Vinaigrette di Mele € 9,00
[Allergeni presenti: soia nei semi tostati]        Piatto vegetariano con Feta/Vegano senza Feta

DOLCI – Dal Laboratorio di Pasticceria Apriti Sesamo….

Cheesecake con Tofu, Biscottato di Farro e Composta di Mirtillo  
€ 9,00
[Allergeni presenti: frutta a guscio, glutine e soia]
Pan di Spagna con composta di Albicocca e Cioccolato fondente €  9,00
[Allergeni presenti: glutine]
Mousse di Cacao con Zenzero €  8,00
[Allergeni presenti: nessuno]
Crema di Anacardi e Carruba con Pan di Spagna  €  8,00
[Allergeni presenti: glutine e frutta a guscio] 
Gelati:  Nocciola, Pistacchio, Cioccolato, Malaga  €  9,00
[Allergeni presenti: soia e frutta a guscio]  2 gusti
I nostri dolci sono senza uova, latte, burro  &  zucchero e fatti freschi quotidianamente!
Ci riserviamo la sostituzione di eventuali ingredienti non disponibili nel mercato del biologico.

POSSIBILITÀ di  OPZIONE GLUTEN FREE, con materie prime che non contengono glutine!
Menù  preparati da noi con materia prima Fresca, Certificata Biologica e Vegana.
Seguiamo la Stagionalità del Cibo!

Finalmente entra nelle nostre proposte il Gelato Bio Vegano, realizzato con materie prime senza aggiunta di uova, latte, burro e zucchero!!Una grande Magia di gusti avvolgenti come Vaniglia, Nocciola, Cioccolato, Pistacchio, Malaga, Carruba & gusti Frutta di Stagione!!
Ti aspettiamo per sorprenderti!

Coperto € 2,00     Acqua € 2,00/l  (si serve acqua potabile trattata)    The bancha Kuchika € 5,00/l     Il pane potrebbe essere congelato*

Tel 0521 062431

info@bioapritisesamo.it